কিভাবে করোনাভাইরাস আক্রান্ত ব্যক্তির প্রাথমিক চিকিৎসা করবেন?

সারা বিশ্বে এক ভয়াবহ সময় পার করছেন সবাই। তার কারন নভেল করোনাভাইরাস আক্রমন। নতুন করোনা ভাইরাসের কারনে আতংকগ্রস্থ অনেক মানুষ। হুহু করে বেড়েই চলেছে সারা বিশ্বে আক্রান্তের সংখ্যা এবং মৃত্যুর সংখ্যাও। বাংলাদেশ এ তালিকায় দিন দিন উপরের দিকেই চলেছে। আজও সারাদেশে ৪৯২ জন আক্রান্তের খবর স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের নিয়মিত ব্রিফিং এ জানানো হয়েছে। মৃত্যুবরণ করেছেন ১০জন। তাই এরোগ(কোভিড১৯) এর হাত থেকে বাঁচার জন্য সতর্ক থাকাটা খুবই জরুরী। আক্রান্ত মনে হলে দেরী না করে ব্যবস্থা নিতে হবে। করোনাভাইরাস আক্রান্ত ব্যক্তির প্রাথমিক চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত-

করোনাভাইরাস আক্রান্ত হলে কী কী লক্ষণ দেখা দেয়?

এখন পর্যন্ত স্বাস্থ্য বিভাগের বিভিন্ন নির্দেশনা অনুযায়ী কয়েকটি নির্দিষ্ট লক্ষণ এর মাধ্যমে প্রাথমিক আক্রান্ত সন্দেহ করা হয়। যেসব উপসর্গ দেখলেই জরুরী পরীক্ষার নির্দেশ দেয়া হয়েছে তারমধ্যে –

• সাধারণত জ্বর, টায়ার্ডনেস(ক্লান্ত লাগা) এবং শুকনো কাশি দিয়ে লক্ষন শুরু হয়।
• এছাড়াও দেখা দেয় শ্বাস প্রশ্বাস এ জটিলতা
• ব্যথা এবং যন্ত্রণা অনুভব করা
• গলা ব্যথা
• এবং অল্প কিছু মানুষের ক্ষেত্রে দেখা গেছে, ডায়রিয়া, বমি ভাব, সর্দি দেখা দিতে পারে

করোনাভাইরাস প্রতিরোধের উপায়

আন্তর্জাতিক এবং দেশীয় স্বাস্থ্য বিভাগ একই কথা বলছেন। প্রতিকারের চেয়ে কোভিড-১৯ (COVID-19) এর প্রতিরোধ বেশি কার্যকরী। তাই WHO এবং IEDCR সম্মিলিতভাবে যেসব নির্দেশনা দিয়েছেন তা হলো-

• যতবার সম্ভব কিছুক্ষণ পরপর সাবান এবং পানি দ্বারা হাত ধোয়া। ক্ষেত্র বিশেষে অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করা।
• কমপক্ষে ১ মিটার বা ৪০ইঞ্চি দূরত্ব মেনে চলা, কোন আক্রান্ত বা হাঁচি কাশি আছে এমন ব্যক্তির সাথে দূরত্ব বজায় রাখা। কারন হাঁচি কাশি থেকে ভাইরাস দ্রুত ছড়ায়।
• কাশি কিংবা হাচি দেবার সময় হাত বা কনুই দিয়ে নাক মুখ ঢেকে রাখুন
• যদি অসুস্থ্য অনুভূত হয় তবে কোভিড-১৯ (COVID-19) রোগটি ছড়ানো বন্ধ করার ক্ষেত্রে ঘরে অবস্থান করার নির্দেশ দিয়েছেন।
• ধুমপান কিংবা এমন সব কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকুন। কারন ধুমপানে ফুসফুস দূর্বল থাকে।
• জন সমাবেশ কিংবা ভিড় এড়িয়ে চলুন। দরকার না হলে বাইরে ঘোরাফেরা করা যাবে না।
• আক্রান্ত ব্যক্তি বা যেকোন ব্যক্তিকে স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন। আক্রান্ত ব্যক্তি থেকে খুব দ্রুত অন্যের শরীরে ভাইরাস ছড়িয়ে পড়তে পারে।

প্রাথমিক চিকিৎসা কিভাবে নিবেন?

বাংলাদেশে সরকারী তথ্য অনুযায়ী লক্ষণ দেখা দিলেই হাসপাতালে ছুটে যাবেন না। জ্বর শ্বাস কষ্ট হলে জরুরী ভিত্তিতে প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য জরুরী স্বাস্থ্য সেবা হটলাইন নাম্বারে যোগাযোগ করুন। এসব হটলাইন নাম্বারে এখন পর্যন্ত অনেক মানুষকে চিকিৎসা পরামর্শ দেয়া হচ্ছে। এছাড়াও সত্যিই আক্রান্ত কি না তা পরীক্ষার ব্যবস্থা করা হয়।

HOTLINE
10655
+8801944333222
+8801937000011
+8801937110011
+8801927711784
+8801927711785

এছাড়াও প্রচুর পরিমানে প্রোটিন যুক্ত খাবার খেতে হবে, ভিটামিন সি আছে এমন খাবার খেতে হবে। প্যারাসিটামল খাওয়া যাবে কিন্তু সব কিছু করার আগে উপরের হটলাইন নাম্বারে যোগাযোগ করে নিন। ডাক্তারদের পরামর্শে এর মধ্যে অনেকেই সুস্থ্য হচ্ছেন।

করোনাভাইরাস আক্রান্ত হলেই আতংকিত না হয়ে মোকাবেলা করুন। আক্রান্ত ব্যক্তিকে আলাদা ঘরে রাখুন। আক্রান্ত ব্যক্তির কাছে যাবার সময় মাস্ক, এবং প্লাস্টিকের হ্যান্ড গ্ল্যাভস বা হাত মোজা ব্যবহার করতে পারেন।

আমাদের দেশে এর বিস্তার ঠেকাতে জনসচেতনতা খুবই জরুরী। তাই সাধ্যমত চেষ্টা করুন এই ভাইরাসের বিস্তার ঠেকান।

কয়েকটি শব্দের সাধারণ ব্যাখ্যা

কোভিড-১৯ এর শুরু হয় ডিসেম্বরের শেষ সপ্তাহ থেকে জানুয়ারীর প্রথম সপ্তাহে। এর মধ্যে বেশ কয়েকটি আলোচিত টার্ম চালু হয় যা আমাদের দেশের অনেক মানুষের জন্য নতুন শব্দ। তাই কিছুটা ব্যাখ্যা করে দেয়া হলো।

হোম কোয়ারেন্টাইনঃ বাড়িতে সম্পূর্ন আলাদা থাকা। কারো সাথে না মেশা। দূরত্ব বজায় রেখে বাড়িতে অবস্থান করা।

আইসোলেশনঃ বিচ্ছিন্নকরণ। সম্পূর্ন আলাদাকরন।

লকডাউনঃ কোন নির্দিষ্ট এলাকায় বাইরে থেকে কোন মানুষের আগমন কিংবা ভেতরের কোন মানুষের বহির্গমন সম্পূর্ন বন্ধ করে দেয়া।

সর্বশেষ তথ্য এবং সতর্কতা জানতে সরকারি নির্দেশনা মেনে চলুন

বিস্তারিত তথ্যের জন্য চোখ রাখুন- https://www.iedcr.gov.bd/ এবং https://www.who.int/